男女双方要为完美的性生活做些什么

2018-06-20 10:42:33

1、漫漫长夜需要花样

夜太长,需要花样。演出若只是老三样,再经典的剧 目也会让人疲劳,审美在于花样的翻新,长夜里更需要在节目单上增加长长的一串。理论上分析,连续几小时的直截了当,与其说体力上坚持不了,不如说感觉上早 已厌烦。当然,即便你想,她也不见得愿意。因为她是花样翻新的赞同者,天然的厌倦惟一取悦方式者。

其实还有很多方式可选,如果想追求一个夜宴,可以走得远些,多管齐下,持续长时间。变换位置、采用不同的爱抚方式、动用手指、嘴、舌头等多种"武器"、采用各种性爱游戏方式,塑造气氛,让彼此不易感到时间的流逝。

2、性生活够新鲜才持久

医学家发现,新鲜的创意总能让人感到快感,容易引起兴趣,并持续更久。一项针对性生活的大脑扫描发现,当艺术家或创作人员灵感进发或倾情投入时,其右脑皮层的血液流量有所增加,引发性爱快感,也许你们应该抱着吉他坐在床上,沐浴在月光下一同吟唱。

3、性爱抚激发荷尔蒙

当两人感觉身心相系、爱心大盛时,大脑垂体会分泌一种荷尔蒙,增加亲密感。通常女性体内这种激素含量较之男性为高,易引发亲近行为,如拉手、碰触。尽管这些可以与性欲无关,但却会成为很好的铺垫和润滑。

4、性生活前来个按摩

互相按摩可以让两人感觉性感、放松、最要紧的是感 觉被珍视、被需要。拿一条大毛巾或床单让对方躺在上面。确保手是热的,最好事先在热水中浸泡一会,并且抹些精油,让空气中产生香气更好。按摩有助于事先了 解对方的身体,以及她对触摸的反应,从颈部开始,依次是肩部及背部,可以揉、按,也可以轻刮,轻拍、轻捏,关注对方的反应。轮到你被按摩时,注意各种感 觉,你也许会惊讶于身体某部分的反应。在此过程中,彼此间何种刺激会引起性反应,把它记下来,多储备一招。

5、略施手指性爱技巧

手指很灵活、很温柔、很细腻,也很强硬,这些元素绝对是性爱中最有帮助的东西,没错,用手指调情相当地有味道。但是呢,手指调情要遵循慢、缓、轻、稳等几个元素。下面就教大家几个方法,相信你试一次就忘不掉。

夫妻在一起生活的时间久了之后,难免会出现审美疲劳,所以,男女双方都要重视这些小技巧,是提升夫妻性生活质量的重要法宝。





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