祛博彩365bet_365bet体育注册开户_365bet模拟下注最厉害的,不是薏米,而是它!这样吃把博彩365bet_365bet体育注册开户_365bet模拟下注一扫而光

教你潮流搭配 2018-06-20 08:56:31

在中医里,博彩365bet_365bet体育注册开户_365bet模拟下注被称为湿邪,会严重危害我们的健康,是健康的头号杀手。博彩365bet_365bet体育注册开户_365bet模拟下注长期存在于我们的身体当中,而且十人九湿。


古话说:“千寒易除,一湿难祛”,其实这句话是形容人体内的博彩365bet_365bet体育注册开户_365bet模拟下注过重,让人的精神无法提起来,从而影响人们的生活质量。

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湿邪对人的伤害隐蔽而缓慢,它一步一步的侵害人体的健康,起初引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘;

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稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形;
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进一步发展,会出现关节疼痛,体型肥胖;
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久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。


如何祛湿,很多人想到的是薏米,今天小编要告诉你,这样东西祛湿最厉害,不是薏米,而是——芡实。


芡实除湿比薏米还厉害

芡(qiàn)实是睡莲科植物“芡”的种子。新鲜的芡实生长在池沼湖泊中,和莲藕、茭白、荸荠等8种植物并称为“水八仙”,并有着“水中人参”的美名,在南方是一种非常常见的食物。它被大家熟知的是“鸡头米”。


为什么芡实祛湿最厉害呢?


芡实味甘涩、性平,中医养生学认为,芡实抗衰延年,补中益气,健脾止泻,固肾益精,除湿。


若天气热中添湿、湿上加热,极易损伤脾胃功能。脾为湿困,运化失司,轻则出现食欲不振、胃口不佳等症状,重则出现受纳不快、腹胀腹泻等疾病。

这芡实,可既能健脾,又能除湿。


可调整消耗的脾胃功能,补益脾胃,让它获得动力;


另一方面,它能去除体内博彩365bet_365bet体育注册开户_365bet模拟下注,让机体获得轻松感,消除困倦。


对于人体来说,芡实既给力,又加油,任何季节食用都很适合。


芡实和莲子是双胞胎

芡实其实和另一种水生的食疗上品莲子是双胞胎。


相同点
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一是植物形态相近,同祖同宗,同出于睡莲科植物。
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二是性味相投,二者味甘涩而性平,均归脾、肾二经,甘可补脾,涩可固肾,能止泻、止带、固精。可治脾虚久泻、脾肾亏虚之带下病、肾虚尿频、滑精、遗精及小便不禁等证。

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三是用途相通,二者均富含营养成分,可作食品服用,还常配伍为用,以增强疗效。

不同点

莲子的补脾之力较芡实强,素有“脾果”之称。可兼入心经,能补益心气安神,可治心虚不寐之证,但其性平和。


芡实的除湿之力强于莲子,敛而不燥不腻不留邪,治疗脾肾气虚,还能制水,以疗水邪泛滥横溢所致水肿者常用,但作用平和。

芡实和莲子强强联合
逼出体内寒湿

芡实和莲子,一个除湿功能特别强,一个补脾之力特别强,两者一起吃,再加点别的食材,那就是祛湿不可多得的食疗方了。

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初相见

民国十二年的冬月初八,是顾轻舟的生日,她今天十六岁整了。

她乘坐火车,从小县城出发去岳城。

岳城是省会,她父亲在岳城做官,任海关总署衙门的次长。

她两岁的时候,母亲去世,父亲另娶,她在家中成了多余。

母亲忠心耿耿的仆人,将顾轻舟带回了乡下老家,一住就是十四年。

这十四年里,她父亲从未过问,现在却要在寒冬腊月接她到岳城,只有一个原因。

司家要她退亲!

岳城督军姓司,权势显赫。

“是这样的,轻舟小姐,当初太太和司督军的夫人是闺中密友,您从小和督军府的二少帅定下娃娃亲。”来接顾轻舟的管事王振华,将此事原委告诉了她。

王管事一点也不怕顾轻舟接受不了,直言不讳。

“.......少帅今年二十了,要成家立业。您在乡下多年,别说老爷,就是您自己,也不好意思嫁到显赫的督军府去吧?”王管事又说。

处处替她考虑。

“可督军夫人重信守诺,当年和太太交换过信物,就是您贴身带着的玉佩。督军夫人希望您亲自送还玉佩,退了这门亲事。”王管事再说。

所谓的钱权交易,说得极其漂亮,办得也要敞亮,掩耳盗铃。

顾轻舟唇角微挑。

她又不傻,督军夫人真的那么守诺,就应该接她回去成亲,而不是接她回去退亲。

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美味除湿:四神豆浆

用料:


芡实——收敛滋补,能抗衰延年,最益脾胃。


莲子——养心健脾,对胃肠有保护作用,可增强人体免疫机能,有抗老防衰的功效。


茯苓——健脾化湿,能促进、强化人体的免疫机能,常食用可加强对疾病的抵抗力。


淮山药——益脾生津,对人体的免疫、呼吸系统都有帮助,能增加活力。


做法


这款豆浆的做法说来简单,就像我们平时做的“五谷豆浆”一样,把以上四种食材每种都放进去一点就行了,以不冲淡豆浆的基本味道为标准,没有太严格的定量。做好后加入适量冰糖,溶解后即可饮用。


温馨提示

慢性泄泻这样吃芡实

现在有不少人都有慢性腹泻的毛病,还有食少纳差,或没有食欲,口发粘,不欲饮,小便清长,夜尿多,大便溏薄,一日多次,或腹泻长期不愈。另有畏寒肢冷等症状。


把芡实和莲子强强联合,再加上茯苓,做一款芡实莲子茯苓粥。就特别适合年老体弱、慢性腹泻、失眠多梦、夜间多尿的朋友。

原来祛湿最厉害的是芡实!把它和莲子强强联合,就能把体内的博彩365bet_365bet体育注册开户_365bet模拟下注一扫而光!


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